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LA SALUTE MENTALE

Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità è uno stato di benessere emotivo e psicologico nel quale l’individuo è in grado di sfruttare le sue capacità cognitive o emozionali, esercitare la propria funzione all’interno della società, rispondere alle esigenze quotidiane della vita, stabilire relazioni soddisfacenti e mature con gli altri, partecipare costruttivamente ai mutamenti dell’ambiente, adattarsi alle condizioni esterne e ai conflitti interni. La salute mentale è parte integrante della salute generale, indispensabile per il funzionamento individuale e sociale.

Consulenze individuale e di coppia
  • Disturbi d'ansia: Ansia, Fobia, Attacchi di panico, Disturbo post traumatico da stress

  • Problematiche relazionali:  Coppia, Famiglia, Conflitti amicali e Disagio sociale

  • Sostegno alla Genitorialità

  • Comportamenti a rischio, condotte trasgressive e antisociali

  • Disturbi di personalità: Ossessivi, Borderline, Antisociali, Narcisistico, Dipendente

  • Disturbi dell’affettività: Depressione, Bipolare, Maniacale

  • Disturbi psicotici

  • Gestione dello stress

  • Dipendenze

  • Disturbi del comportamento alimentare.

DOMANDE FREQUENTI
Quanto dura una terapia?

La durata è molto variabile e dipende da numerosi fattori quali la complessità del problema, le aspirazioni del/della paziente, le sue possibilità economiche, la teoria di riferimento dello psicoterapeuta. Si va indicativamente da un minimo di 5 sedute ad un massimo di …10 anni. Generalmente si considera che una terapia in grado di incidere in maniera significativa sulla qualità della vita di una persona debba durare almeno 1 anno, con una frequenza almeno settimanale.

Quali sono i problemi più frequenti?
  • disturbi d’ansia e attacchi di panico

  • problemi a gestire i figli e paura di sbagliare con loro

  • problemi sessuali e di dipendenza affettiva

  • difficoltà nelle relazioni sociali

  • tendenza alla rinuncia e e umore depresso

  • problemi con l’accettazione e la gestione del proprio corpo

Che differenza c’è tra andare dallə psicoterapeutə e una chiacchierata con unə amicə?

Un amico o un'amica rispondono alla richiesta di aiuto secondo la propria storia personale, i propri valori, la conoscenza e l’opinione che ha dei fatti e di voi. Lo o la psicoterapeuta possiedono conoscenze specifiche su come le persone funzionano, su quali siano i loro possibili disagi e quale sia il modo migliore per superarli. Inoltre ha una specifica competenza ed esperienza sul modo di comunicare tra persone e sulle relazioni di aiuto. Queste conoscenze lo portano a relazionarsi con la persona in modo più appropriato e specifico di quello che può fare un amico. Inoltre il/la terapeuta  conosce se stessə e riesce ad evitare di portare i propri temi personali all’interno della relazione terapeutica,   interagendo con il/la paziente solo in funzione dei bisogni e dei problemi di chi è in terapia.

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